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本文摘要：超市很常见的3种食物，美容养颜、滋补身体，早吃早好！ 超市很常见的3种食物，美容养颜、滋补身体，早吃早好！ 1、玉米 玉米富含维生素c、异麦芽低聚糖等，有长命、美容感化。玉米富含纤维素，可刺激肠蠕动。 也有清理胃肠道的感化，常吃可防备高血压。玉米胚尖所含的营养物质有加强人体新陈代谢、调解神经系统功效，改善体质，早吃早好。2、四翼豆 四翼豆具有美容、美容、解毒的功效。 能淡化黑点和皱纹，使肌肤细腻、白净、富有弹性，延缓细胞衰老，滋润肌肤，滋润肌肤，促进身体排毒。
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超市很常见的3种食物，美容养颜、滋补身体，早吃早好！ 超市很常见的3种食物，美容养颜、滋补身体，早吃早好！ 1、玉米 玉米富含维生素c、异麦芽低聚糖等，有长命、美容感化。玉米富含纤维素，可刺激肠蠕动。
也有清理胃肠道的感化，常吃可防备高血压。玉米胚尖所含的营养物质有加强人体新陈代谢、调解神经系统功效，改善体质，早吃早好。2、四翼豆 四翼豆具有美容、美容、解毒的功效。
能淡化黑点和皱纹，使肌肤细腻、白净、富有弹性，延缓细胞衰老，滋润肌肤，滋润肌肤，促进身体排毒。3、龙须菜 因其嫩茎而得名，看起来像龙的髯毛。像它的名字一样，把这种野菜做成冷盘后，它也是一个接一个的。
它看起来胃口很大，吃起来又脆又好吃。假如在这个时候，喝点酒真的是人生中最快乐的时光。更重要的是，这种野生蔬菜在超市底子没有。
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